ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू उपाय

Written by Suman Sharma1st Mar 2021
ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू उपाय

कौन लड़की नहीं चाहती कि वो खूबसूरत नज़र आए और चेहरे पर कोई दाग-धब्बा न हो। जिन लोगों की ऑयली स्किन होती है, उनके चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स यानी कील होना आम बात है। ब्लैक हेड्स ऐसी ही स्किन प्रोब्लम्स में से एक है, जो आपकी खूबसूरती पर धब्बा लगा देता है।  ब्लैक हेड्स अक्सर चेहरे पर, नाक के आसपास नजर आते हैं।  यह भूरे रंग के छोटे धब्बे होते हैं, जो हमारे पोर्स में तेल और डेड स्किन के भर जाने से उभर जाते हैं और चेहरे पर काले-काले दाग के रूप में नज़र आने लगते है। कई लोगों को यह परेशानी पीठ, छाती, गर्दन और हाथ में भी हो जाती है। यह मुख्य रूप से नाक के ऊपर और आस-पास और ठुड्डी के आस-पास सबसे अधिक दिखाई देती है। यह समस्या लड़के और लड़कियां दोनों को ही होती हैं।  खासतौर से  टीन एजर्स में यह परेशानी ज्यादा देखी जाती है। तो आइये जान लेते हैं कि कैसे इस परेशानी से बचा जा सकता है और क्या-क्या उपाय किये जा सकते हैं।

 

ब्लैक हेड्स के कारण क्या होते हैं

12. स्टीम लें

ब्लैकहेड्स स्किन में सीबम के उत्पादन के कारण अधिक होता है। स्किन में सिबेशियस ग्लैंड्स होते हैं, जो सीबम का उत्पादन करती है। यही तेल स्किन को सुरक्षित बनती है, लेकिन स्किन पर कभी-कभी डेड सेल्स के कारण पोर्स बंद हो जाते हैं। ऐसे में सीबम स्किन के अंदर बनता है, लेकिन बाहर नहीं निकल पाता है, जिसके कारण ब्लैकहेड्स होते हैं।  इसके अलावा, हार्मोनल चेंज, कॉस्मेटिक्स के प्रयोग, दवाइयों के प्रयोग के कारण भी ये परेशानी हो सकती है।

ब्लैक हेड्स पहचानना हो तो अपने स्किन के पोर्स को देखें, अगर उसमें काले रंग के ब्लॉकेज दिखाई दें तो वही ब्लैकहेड्स हैं।

ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू उपाय

 

1. स्ट्रॉबेरी

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स्ट्रॉबेरी स्किन के लिए हर लिहाज़ से अच्छा होता है। यह स्किन को स्मूद और जवां बनाता है। इसमें मौजूद अल्फा हाइड्रोक्सिल एसिड ब्लैकहेड्स को दूर करने में कारगर साबित होते हैं। यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को भी बाहर निकालता है।

कैसे करें इस्तेमाल

  • स्ट्रॉबेरी के पल्प में अगर नीम्बू का रस मिला कर प्रभावित एरिया में लगाने से ब्लैक हेड्स से छुटकारा मिल सकता है। 

  • स्ट्रॉबेरी के पेस्ट में दूध मिलाएं और चेहरे पर मास्क की तरह इस्तेमाल करें।

 

2. दालचीनी

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दालचीनी स्किन के लिए फ़ायदेमंद है और ब्लैकहेड्स हटाने में कारगर।

कैसे करें इस्तेमाल

  • एक चम्मच दाल चीनी का पाउडर लेकर, उसमें एक चुटकी हल्दी और नींबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाएं।  इसे स्किन पर अगर काला धब्बा हो गया है, तो उन स्थानों पर भी लगाया जा सकता है।  इससे यह जड़ से बाहर निकाला जा सकता है। 

  • दाल चीनी को शहद के साथ मिला कर रोज़ाना 15  मिनट तक स्किन पर लगाकर रखा जाए तो इससे काफी फायदा होता है।

 

3. ग्रीन टी

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ग्रीन टी सेहत के साथ स्किन के लिए भी बेहद अच्छा होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन के लिए फ़ायदेमंद होते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल

  •  ग्रीन टी की पत्तियों को पानी में मिला कर पेस्ट बना लें और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाकर उंगलियों से मालिश करें, इससे काले धब्बे आसानी से निकल जायेंगे।  यह एक तरह का स्क्रब भी है, जो पोर्स में से तेल निकाल देता है।

  • इसके अलावा ग्रीन टी के साथ एलो वेरा जेल मिलाकर स्किन पर लगाने से भी फायदा होता है। इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट तक लगा कर रखें और फिर फ़ेस धो लें।

 

4. केले का छिलका

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कम लोगों को ही यह जानकारी होगी कि ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए केले के छिलके का उपयोग करना अच्छा होता है। 

कैसे करें इस्तेमाल

केले के छिलके के रेशे वाले हिस्से को अपने चेहरे के उस जगह पर रगड़ें, जहां पर ब्लैकहेड्स हैं और फिर कुछ देर बाद धो लें। कुछ दिन तक ऐसा करने से ब्लैकहेड्स खत्म हो जाएंगे.  साथ ही, चेहरा मुलायम और चमकदार बन जायेगा।

 

5. आलू

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आलू चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को दूर करने के साथ-साथ झुर्रियों से भी बचाव कर सकती है।

कैसे करें इस्तेमाल

  • इसके लिए आलू को छीलकर, उसकी स्लाइस को ब्लैकहेड्स वाली जगहों पर लगा लें या फिर आलू का रस निकालकर लगाएं। इससे ब्लैकहेड्स पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं और स्किन साफ़ हो जाती है।

 

6. नींबू

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नींबू स्किन के लिए बेहद अच्छा होता है।  यही कारण है कि ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए जितने भी फेस पैक बनाये जाते हैं, उसमें नींबू के रस को मिलाया ही जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन के लिए बेहद अच्छा होता है। 

कैसे करें इस्तेमाल

  • एक चम्मच शुगर यानी चीनी में आधा चम्मच शहद और कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं और फिर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगा लें। चाहे तो पूरे चेहरे पर भी लगा सकती हैं। आधे घंटे बाद चेहरे को पानी से धो लें। ध्यान रहे कि इसके बाद चेहरे पर साबुन या किसी अन्य चीज का इस्तेमाल न करें।

  • नींबू के रस को चार गुना ग्लिसरीन में मिलाकर चेहरे पर रगड़ने से ब्लैकहेड्स मिट जाते हैं और त्वचा कोमल व मुलायम हो जाती है.

  • आधा-आधा चम्मच नींबू का रस और हल्दी लें. इसमें एक चौथाई चम्मच नमक और एक चम्मच पानी मिलाकर गर्म करके चेहरे पर लगाएं फिर सूखने के बाद चेहरा धोएं. चेहरे के दाने, ब्लैकहेड्स व उनके निशान मिट जाएंगे.

 

7. बेकिंग सोडा

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बेकिंग सोडा चेहरे से निशान मिटाने के साथ रंगत भी निखारता है।

कैसे करें इस्तेमाल

  • एक बाउल में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और दो बड़े चम्मच संतरे के छिलके का पेस्ट मिला लें। अब चेहरे पर फेस मास्क की तरह इस मिश्रण को लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे पर पानी की छीटें डालकर एक मिनट तक हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें। फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

  • बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर ब्लैकहेड्स पर लगाएं और पांच मिनट के बाद चेहरा धो लें।  इससे ब्लैक हेड्स दूर हो जाते हैं। यह चेहरे की गंदगी को पूरी तरह साफ़ कर देता है। 

 

8. शहद

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शहद स्किन को मोइश्चराइज़ करता है, ये तो आप जानते ही हैं, लेकिन साथ ही यह ब्लैकहेड्स को भी हटाता है। शहद को अगर ब्लैकहेड्स पर लगाया जाए, तो इससे भी स्किन साफ होती है और ब्लैकहेड्स खत्म होने लगते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल

  • शहद, चीनी और नींबू का रस बराबर मात्रा में लेकर, ब्लैकहेड्स पर स्क्रब करें, इससे फायदा होगा।

  • चीनी, शहद, जैतून का तेल और नींबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाने से ब्लैकहेड्स की परेशानी दूर हो जाती है।

 

9. मुल्तानी मिट्टी

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मुल्तानी मिटटी त्वचा के रोम छिद्रों के आकार को कम करने ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को दूर करने में मदद करती है।

कैसे करें इस्तेमाल

  • मुल्तानी मिटटी में चंदन पाउडर और पानी मिला कर पेस्ट बनाएं, फिर इसे चेहरे पर लगाएं और फिर 15 मिनट बाद धो दें, इससे ब्लैकहेड्स की परेशानी ज़रूर कम हो जाएगी।

  • मुल्तानी मिट्टी में नीम पाउडर, गुलाब जल और नींबू का रस डालें।अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं। 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।

 

10. सी साल्ट

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सी सॉल्ट ब्यूटी प्रोडक्ट्स में खूब इस्तेमाल होता है।

कैसे करें इस्तेमाल

  • सी सॉल्ट और शहद को एक साथ मिलाकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं, फिर चेहरा पांच मिनट बाद धो दें।  सी साल्ट चेहरे से डेड स्किन को हटाता है और ब्लैकहेड्स की समस्या को कम करता है।

 

11. अरंडी का तेल

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ब्लैकहेड्स ज्यादातर ऑयली स्किन वालों को होता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि अरंडी का तेल अगर उस जगह पर लगाया जाए तो इससे काफी फायदा होता है। अरंडी के तेल में एंटी बैक्टेरियल और एंटी इंफ्लेमटरी गुण पाए जाते हैं, जो एक्ने के बैक्टेरिया को रोकते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स होने बंद हो जाते हैं। 

कैसे करें इस्तेमाल

  • अरंडी के तेल और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं इसे ब्लैकहेड्स के निशान पर लगाकर मालिश करें। इसे रात भर लगाकर सो जाएं।  सुबह उठकर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा के छिद्रों को कसने और चेहरे से मुंहासे हटाने में मदद करेगा।

  • 1 चम्मच शहद में 2-3 बूंदें अरंडी का तेल मिलाएं और इसे ब्लैकहेड्स पर लगाएं। इसे पट्टी की मदद से ढक दें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। ऐसा दिन में दो बार करें।

 

12. स्टीम लें

12. स्टीम लें

इन सारे उपाय के अलावा, आपको हफ्ते में कम से कम दो बार गर्म पानी से स्टीम लेना चाहिए, उसमें अगर संभव हो तो विटामिन ई भी मिला सकते हैं। इससे स्किन के पोर्स खुलते हैं और ब्लैकहेड्स साफ़ होने में आसानी होती है।

कुछ और ज़रूरी टिप्स

इन सारे उपाय के अलावा कुछ और बातें भी ध्यान रखें, जैसे- कोशिश करें कि चेहरे को साबुन से न धोएं, जो आपकी स्किन को सूट करे, उसी फेस वॉश का इस्तेमाल करें।  रात में सोने से पहले मेकअप ज़रूर हटा दें। चेहरे को दिन में दो बार से ज़्यादा न धोएं। अच्छे और ब्रांडेड प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें।

Suman Sharma

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