तुनकमिज़ाज, अजीब और कभी भी, कैसा भी व्यवहार करने वाली- जी नहीं, हम किसी चार साल की बच्ची की बात नहीं कर रहे हैं; हम तो संवेदनशील त्वचा (सेंसिटिव स्किन) की बात कर रहे हैं. वो भी तब जबकि ऐसी त्वचा की देखभाल तो हम बिल्कुल उसी प्यार-दुलार के साथ करते हैं, जैसी कि चार साल की बच्ची की की जाती है.
संवेदनशील त्वचा का ख़्याल रखना आसान काम तो बिल्कुल नहीं है. मौसम में ज़रा सा बदलाव हो, कोई नया प्रोडक्ट ट्राइ कर लिया हो या आपने केवल सांस ही क्यों न ली हो, संवेदनशील त्वचा जैसे अपने आप सक्रिय हो जाती है.
ऐसी त्वचा के लिए एक्स्फ़ॉलिएटर चुनना भी एक बहुत बड़ा काम है. आपको सौम्य इन्ग्रीडिएंट्स वाले स्क्रब का चुनाव करना होगा, जो आपकी त्वचा को लाल, रैशेज़ से भरा और खुजली वाला न बना दे. यही वजह है कि आपके जीवन को आसान बनाने के लिए हम यहां तीन बेहद सौम्य फेस स्क्रब्स को घर पर ही बनाने का तरीका बता रहे हैं, ताकि आप अपनी संवेदनशील त्वचा का पूरी तरह ख़्याल रख सकें. आइए, इन पर नज़र डालते हैं.
- 01. शहद और ओटमील का स्क्रब
- 02. कॉफ़ी और नारियल के तेल का स्क्रब
- 03. ब्राउन शुगर और ऑलिव ऑइल का स्क्रब
01. शहद और ओटमील का स्क्रब

शहद और ओटमील दोनों ही त्वचा को पोषण और राहत देने वाले इन्ग्रीडिएंट्स हैं, जो त्वचा को सौम्यता से एक्स्फ़ॉलिएट करते हैं. जहां ओटमील त्वचा को आराम पहुंचाता है, वहीं शहद त्वचा को उजला और चमकदार बनाता है. इस स्क्रब को बनाने के लिए दो टेबलस्पून ओटमील को ग्राइंड करें और इसमें दो टेबलस्पून ऑर्गैनिक शहद मिलाएं. इन्हें अच्छी तरह मिक्स करें और इससे अपने चेहरे की सौम्यता से मालिश करें. इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार कर सकती हैं.
पर ईमानदारी से कहें तो हमें पता है कि इस्तेमाल करने से ठीक पहले इस तरह का फेस स्क्रब बना पाना हर बार संभव नहीं हो पाता. इसीलिए यदि आप कोई ऐसी चीज़ ढूंढ़ रही हों, जिसे तुरंत इस्तेमाल कर सकें तो हम आपको सेंट ईव्स जेंटल स्मूदिंग ओटमील स्क्रब ऐंड मास्क/St. Ives Gentle Smoothing Oatmeal Scrub and Mask के इस्तेमाल की सलाह देंगे. ओटमील और शहद के गुणों से भरपूर यह फेस स्क्रब आपके चेहरे से डेड स्किन सेल्स हटाता है और आपकी त्वचा को ढेरों फ़ायदे भी पहुंचाता है.
02. कॉफ़ी और नारियल के तेल का स्क्रब

पिसी हुई कॉफ़ी त्वचा को एक्स्फ़ॉलिएट कर के डेड स्किन सेल्स, त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल और त्वचा के भीतर जा छुपी अशुद्धियों को हटा देती है. वहीं नारियल का तेल चेहरे को मॉइस्चराइज़ करता है और खुजली, लालिमा और रैशेज़ की समस्या से निजात दिलाता है. अच्छी तरह पिसी हुई कॉफ़ी और एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑइल (नारियल के तेल) की बराबर मात्रा लें, इसे मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं. कुछ मिनट तक चेहरे की मालिश करें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. अब चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाएं. आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार कर सकती हैं.
और आपको बता दें कि सेंट ईव्स इनर्जाइज़िंग कोकोनट ऐंड कॉफ़ी स्क्रब/St. Ives Energizing Coconut and Coffee Scrub भी आपको बिल्कुल वही नतीजे देगा, जो ऊपर बताया गया, घर पर बनाया गया स्क्रब देता है. हां, इसे लगाने पर काम थोड़ा जल्दी हो जाएगा और नतीजे ज़्यादा प्रभावी होंगे. क्योंकि यह स्क्रब त्वचा को गहराई से एक्स्फ़ॉलिएट करता है, त्वचा के लिए ज़रा भी कठोर नहीं होता और त्वचा को पोषण देते हुए कोमल बनाता है.
03. ब्राउन शुगर और ऑलिव ऑइल का स्क्रब

ब्राउन शुगर, रिफ़ाइंड सफ़ेद शक्कर की तुलना में बारीक होती है इसलिए नर्म भी होती है. यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो स्क्रब के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. थोड़ी ब्राउन शुगर लें. इसमें ऑलिव ऑइल डाल कर चिकना पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर हल्के हाथों से मालिश करें और फिर चेहरा धो लें. आप इस डीआईवाई मास्क को सप्ताह में दो बार भी इस्तेमाल कर सकती हैं. इससे आपकी त्वचा को सेहतमंद चमक मिलेगी और त्वचा मॉइस्चराइज़्ड भी महसूस होगी.
लेकिन यदि आप नतीजे जल्दी पाना चाहती हैं तो सेंट ईव्स रैडिअंट स्किन पिंक लेमन ऐंड मैंडरिन ऑरेंज स्क्रब/St. Ives Radiant Skin Pink Lemon and Mandarin Orange Scrub ट्राइ कर के देखिए. यह बेहतरीन स्क्रब न सिर्फ़ आपके चेहरे से डेड स्किन सेल्स हटा कर त्वचा को सेहतभरी चमक देता है, बल्कि यह त्वचा पर बहुत ही सौम्य है, जो संवेदनशील त्वचा वालों के लिए बहुत उपयुक्त है.
Written by Shilpa Sharma on 10th Jun 2020
इन्हें भीतरी सुंदरता पर अटूट भरोसा है. इनका मानना है कि हर इन्सान अपने आप में बेहद ख़ूबसूरत है. ये मेकअप को सुंदरता का जश्न मनाने का बेहतरीन ज़रिया मानती हैं तो मुस्कान को चेहरे का सबसे सुंदर मेकअप! इन्हें पढ़ने-लिखने, लोगों से मिलने-जुलने और खाने-पीने का ख़ासा शौक़ है और इन चीज़ों को पाने के लिए यात्राएं करना बेहद पसंद है.